３月１６日から ・朝活できるようになる ・酒依存から抜け出す チャレンジをしています ３週間、２０日続けることができたら習慣化できるそうなので、２０日を目標に １０日経って途中経過 早起きチャレンジ ５時〜５時半を目標に、６時台に起床できれば合格…

シリア、アレッポで最後の一つになった病院のドキュメント番組 悲惨な映像が続く 子供が被害を受けている映像が続く 映る人たちは、まだ、というか、立派な体格の人が多い 最近まで「豊かで平和な環境」だったのだろうと思う 世界遺産や、歴史ある街並みもこ…